حاملہ خواتین اور احتیاطی تدابیر.Pregnant women and precautions

 ۔    

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

حاملہ خواتین اور احتیاطی تدابیر.Pregnant women and precautions

 

السَّلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ

شادی کے بعد حمل ٹھرنا ایک فطری عمل ہے ۔

ہر نئے جوڑے کی خواہش یہ ہوتی ہے کہ ان کے ہاں ایک صحت مند اور توانا بچے کی پیدائش ہو۔آج میں اپنے اس مضمون میں حاملہ خواتین کو حمل کے دوران ہونے والی مشکلات اور ان کے حل کے بارے میں بتانے کی کوشش کروں گا۔اکثر دیکھنے میں آتا ہے کہ حمل کے دوران عورتیں ذہنی دباؤ اور ڈپریشن میں رہتی ہیں۔اور اس کا براہ راست اثر ہونے والے بچے پر بھی ہوتا ہے۔ھاملہ عورتوں میں کچھ جسمانی تبدیلیاں بھی رونما ہوتیں ہیں ان سب کے لئے عورت کو پہلے سے تیار رہنا چاہیئے تاکہ کسی قسم کی پریشانی نہ ہو۔

حاملہ خواتین اور احتیاطی تدابیر.Pregnant women and precautions


حمل کی مختلف علامت ہیں۔

 حیض آنا بند ہو جانا،

 الٹی آنا

پیٹ میں تھوڑا تھوڑا درد محسوس ہونا

سستی اور کمزوری ہونا 

،دل کا پریشان رہنا وغیرہ ہیں۔

 ایک عورت جب حاملہ ہو جائے تواپنی بہتر صحت کے لئے ہلکی ورزش اس کے لئےبہت ضروری ہے اور کھانے پینے کا بھی خاص خیال رکھنا اشت ضرورت ہوتے ہیں کیونکہ وہ جو کچھ کھائے گی اس کا براہ راست اثر آنے والے بچے پر ہو گا۔


 دورانِ حمل مفید کھانے کا خاص خیال رکھے مثلاً

  تازہ سبزیاں ،پھل یا ان کا جوس ،دودھ وغیرہ کا استعمال جاری رکھے ۔

اور اپنا چیک اپ کبھی کبار  یا لیڈی ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کرواتے رہنا چاہئے تاکہ کسی بھی پریشانی سے بچا جا سکے اس کے علاوہ ڈاکٹر کی ہدایت پر ادویات کا استعمال بھی ضروری ہوتا ہے۔جس طرح کھانے سے بچے کی صحت پر اثر ہوتا ہے اسی طرح ادویات کا اثر بھی بچے پر ضرور ہوتا ہے۔بعض ادویات کا کم اور بعض کا زیادہ بھی ہوتا ہے اور یہ خطرناک بھی ہو سکتا ہے۔اس لئے میں ضروری سمجھتا ہوں کہ حاملہ عورت کو غیر ضروری ادویات استعمال نہیں کرنی چاہیں ہاں اگر ضرورت ہو تو پھر کوئی مضائقہ نہیں۔


حاملہ خاتون کو نفسیاتی طور پرخوش رہنا ضروری ہوتی ہے۔

 آرام کا مکمل خیال رکھا جائے  تاکہ بچے کو کسی قسم کا دباؤ اور پریشانی کا سامنا نہ کرنا پڑے ۔

حمل کے دوران ماں کا مکمل خیال رکھا جائے اور کوشش کی جائے کہ وہ کسی بھی بیماری کا شکار نہ ہو کیونکہ اگر ایسا ہوا تو اس کا براہ راست اثر ہونے 

والے بچے پر بھی پڑے گا۔

حاملہ خواتین اور احتیاطی تدابیر.Pregnant women and precautions

 

صحت مند ماں ایک صحت مند بچے کو جنم دے گی اور جو کمزور اور حمل کے دوران بیماریوں کا شکار رہی ہو وہ کمزور بچے کو ہی جنم دے گی۔حاملہ خواتین کو کافی پینے سے اجتناب کرنا چاہئے کیونکہ ماہرین طب کے مطابق کافی پینے والی ماؤں کے بچے کو لیو کیمیا یعنی خون کے خلیوں کا کینسر 60% تک ہونے کا خدشہ موجود ہے۔

حاملہ ماں کو بھی چاہئے کہ  قرآن مجید ک کثرت سے مطالعہ کی جاے اسے بچوں کے لئے روحانی ہدایات ہوتی ہیں اور ایسے مثبت کتابوں کا مطالعہ کرے اور ہر ممکن کوشش کرے جس سے وہ خوش رہ سکے۔

حاملہ خواتین اور احتیاطی تدابیر.Pregnant women and precautions


التماسِ دعا

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ۔

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Woman is a great person.عورت ایک عظیم ہستی ہے۔

Image
عورت ایک عظیم ہستی ہے۔  شادی کے بعد عورت کا چہرہ اور جسمانی حالت بتاتی ہے کہ اس کے شوہر نے اس کے ساتھ کیا سلوک کیا ہے۔   عورتیں کبھی بوڑھی نہیں لگتی آگر ان کے شوہر ان کا خیال رکھیں اور ان کی ضروریات کا پورا خیال رکھیں۔   شادی سے پہلے لڑکی باپ کے گھر میں پھول کی طرح کھلتی ہے اور اس کا چہرہ ہمیشہ چمکتا ہے۔   لیکن شادی کے بعد شوہر کی توجہ، محبت اور عزت عورت کے چہرے کو نکھار دیتی ہے۔  کہ وہ زیادہ سے زیادہ خوبصورت ہوتی جاتی ہے۔  شادی کے دس یا بیس سال بعد بھی عورت خوبصورت اور جوان نظر آتی ہے کہ دیکھنے والے دنگ رہ جائیں گے اور جوڑے کی قسمت پر رشک کرتے ہیں۔   لوگ ہمیشہ عورت پر الزام لگاتے ہیں کہ وہ اپنا خیال نہیں رکھتی اور اس کا شوہر اسے عزت اور اہمیت نہیں دیتا۔  یہ سچ ہے کہ عورت وہی  بن جائے گی جیسا تم کہو گے   اسے بدصورت یا نکمہ کہو گے تو وہی ہو جائے گی اور اسے خوبصورت اور صاف ستھرا کہیں گے تو وہ خود بخود وہی ہو جائے گی۔ ● رسول کریم ؐ نے ارشاد ہیں:  ” نیک اور بلند مرتب کے لوگ اپنی بیوی کی عزت کرتے ہیں اور پست ذہنیت اور نیچ لوگ اُن کی...
Read more

محبت یا عشق شادی سے پہلے ہونی چائے یا بعد میں؟ کونسا بہتر ہیں؟

Image
  عشق کے بغیر شادی اپنا معنی رکھتی ہے؟   عشق شادی سے پہلے ہونا چاہیے یا بعد میں وجود میں آنا چاہیے؟ وہ افراد جو شادی سے پہلے عاطفی مقولے اور شدید محبت کو زیادہ اہمیت دیتے ہیں عمومًا وہ اپنے انتخاب میں اشتباہ اور غلطی کا شکار ہو جاتے ہیں۔  دوسرے لفظوں میں جب آپ سب سے پہلے کسی فرد سے محبت کرتے ہیں اور پھر اس کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں تو اس صورت میں چونکہ آپ اس شخص  سے محبت کرتے ہیں تو آپ اس کی ظاہری خوبیوں سے زیادہ اس کو اچھا اور بہتر سمجھ رہے ہوتے ہیں۔  اس کی محبت کی وجہ سے مدمقابل کی خامیوں کو نہیں دیکھتے اور اگر کچھ خامیاں دیکھ بھی رہے ہوں تو اس سے چشم پوشی کرتے ہیں ۔ جس شخص سے ہمیں محبت ہو تو ہم اسے کھونا بھی نہیں چاہتے۔ اس کے عیوب اور نقائص کے بارے غور و فکر نہیں کرتے اور ہمیشہ اس کے مثبت پہلووں پر زوم کرتے ہیں اسی بارے میں حضرت علی کرم اللہ وجھہ ارشاد فرماتے ہیں: ```حُبُّ الشَّیْءِ یُعْمَی وَ یُصَمْ``` محبت انسان کو اندھا اور بہرہ بنا دیتی ہے۔ اس کا مطلب ہے یہ کہ عشق و محبت کی صورت میں انسان واقعات اور حقائق کو نہیں دیکھ سکتا۔ بہت سے افراد کا یہ...
Read more

ہمت کرے انسان تو کیا ہو نہیں سکتا (Like Artughrul ghazi).

Image
          ہمت ایک خداداد نعمت اور صلاحیت کا نام ہے   ۔۔ہمت۔۔کا مطلب ہے کہ کسی کام‌ کو مضبوط ارادے سے انجام دینا اور اسے پایہ تکمیل تک پہنچانے میں جو مشکلات آئیں ،انہیں برداشت کر کے اور ثابت قدم رہ کر کامیابی اور کامرانی سے ہمکنار ہونا ۔ ہمت مشکل سے مشکل کام کو بھی آسان بنادیتی ہے    کیونکہ ہمت خداداد نعمت اور صلاحیت کا نام ہے ۔ یہ ہمت اور استقلال ہی ہے جو "ترکی ڈرامہ" کے ہیرو ارطغرل غازی کو طاقتور اور انکے ساتھیوں کو شیر کی سی قوت عطا کرتا ہے۔  Like Artughrul ghazi. ارطغرل غازی اور انکے ساتھیوں نے بھی جس قدر دشمنوں کو زیرو زبر کیا ہے سب نے اپنی ذات اور صلاحیتوں پر اعتماد کر کے ہمت اور استقلال کے ساتھ ہر معاملے میں اپنی‌مدد آپ کے اُصولوں کو پیش نظر رکھا اور بڑے بڑے کارنامے سر انجام دے کر اپنی مقصد حاصل کرنے میں کامیابی و کامرانی سے ہمکنار ہوے۔  یہ ہمت ہی ہے جو ارطغرل کے ایک ہاتھ زخمی اور دوسرے ہاتھ کمزور ہونے کے باوجود بھی دشمن پر موت کا فرشتہ بن کر نازل ہوتا ہے۔ یہ ڈرامیہ حقیقی کہانی ہیں جو ایسا ہو چکے ہیں۔ بظاہر یہ ایک ڈرامہ ہے ا...
Read more